Volltextsuche nutzen
- versandkostenfrei ab € 30,–
- 6x in Wien und Salzburg
- 6 Mio. Bücher
- facultas
- Detailansicht
Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste
Extras Online
Taschenbuch
25,69€
inkl. gesetzl. MwSt.
Vorübergehend nicht lieferbar, voraussichtlich ab 2024 lieferbarVersandkostenfrei ab 30,00 € österreichweit
unter € 30,00 österreichweit: € 4,90
Deutschland: € 10,00
EU & Schweiz: € 20,00
Deutschland: € 10,00
EU & Schweiz: € 20,00
In den Warenkorb
Click & Collect
Artikel online bestellen und in der Filiale abholen.
Derzeit in keiner facultas Filiale lagernd. Jetzt online bestellen!Artikel online bestellen und in der Filiale abholen.
Artikel in den Warenkorb legen, zur Kassa gehen und Wunschfiliale auswählen. Lieferung abholen und bequem vor Ort bezahlen.
Auf die Merkliste
Veröffentlicht 2017, von Viola Oertel, Silke Matura bei Springer, Berlin, Springer Berlin Heidelberg, Springer
ISBN: 978-3-662-53937-8
Auflage: 1. Aufl. 2017
135 Seiten
XIX, 135 S. 28 Abb. Mit Online-Extras.
243 mm x 166 mm
Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, ...
Besprechung
"... Das Ganze ist gut durchstrukturiert einschließlich weiterführender (vor allem englischsprachiger) Literatur. ... kann dieser Ratgeber tatsächlich für eine dann doch breitere Öffentlichkeit hilfreich sein." (Psychische Störungen heute, Jg. 63, Heft 6, Juni 2018)
"... häufig aktuelle Studienergebnisse oder Daten zum Thema einfließen. Sehr ansprechend sind auch die vielen Übungen und online verfügbares Zusatzmaterial, welches sich gut in die Praxis umsetzen lässt. Insgesamt ist es eine lesenswerte Lektüre ... für diejenigen, die manchmal Probleme haben ihren inneren Schweinehund zu überwinden und ihr Leben gerne aktiver und sportlicher gestalten würden." (Maria Aicher, in: zur Sache physiotherapie, Heft 2, 2018)
Beschreibung
"... Das Ganze ist gut durchstrukturiert einschließlich weiterführender (vor allem englischsprachiger) Literatur. ... kann dieser Ratgeber tatsächlich für eine dann doch breitere Öffentlichkeit hilfreich sein." (Psychische Störungen heute, Jg. 63, Heft 6, Juni 2018)
"... häufig aktuelle Studienergebnisse oder Daten zum Thema einfließen. Sehr ansprechend sind auch die vielen Übungen und online verfügbares Zusatzmaterial, welches sich gut in die Praxis umsetzen lässt. Insgesamt ist es eine lesenswerte Lektüre ... für diejenigen, die manchmal Probleme haben ihren inneren Schweinehund zu überwinden und ihr Leben gerne aktiver und sportlicher gestalten würden." (Maria Aicher, in: zur Sache physiotherapie, Heft 2, 2018)
Beschreibung
Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.